「一生もの」のプラントベース実践の知識を学びました！

「大嫌いで効率重視だった料理がいつの間にか好きになりました。華子さんに習う料理が本当に美味しくて、ずっと野菜を食べなかった2歳の娘の野菜に対する態度が明らかに変わり、肉派で懐疑的だった夫でさえプラントベースをスムーズに受け入れて驚きです！思った以上に自然にプラントベースへ移行できました。」  

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E.B様（オランダ）

日々の良いモチベーションがキープでき、生活の質も向上！

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「始める前は野菜だけではお腹一杯にならないのではと不安でしたが、無理なく楽しく生活にプラントベースを取り入れることができました。以前よりも表情が明るくなり、肌の質や消化不良の問題も改善。“自分の身体は食べたものからできている”ことを実感しました。また、華子さんから教わったキッチンメイクオーバーでキッチン周りが今もキレイ。お陰で自炊の回数が増え、料理が楽しくなりました。」

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​S.I様（日本）

植物だけでもボリュームがしっかり、に満足！

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「以前から興味がありましたが、植物だけではボリューム的に物足りないのではと感じていました。実際にやってみると、グループで進められたのが楽しかったし、料理はとても優しい味で美味しい。ボリュームがしっかりありつつ軽かったのが嬉しかったです。食事の選択が広がりました。」

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​S.M様（スイス）